Ассорова Анастасия

Анастасия Ассорова — это тренер, чей профессиональный путь построен на фундаменте глубоких знаний и разносторонней экспертизы. С высшим образованием (ПГУ) и профессиональной переподготовкой в престижном «Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера» (г. Санкт-Петербург), она подкрепляет теорию впечатляющим набором сертификатов: от классической аэробики и силовых программ до Pilates, стретчинга и тренировок при нарушении осанки. Её специализация охватывает ключевые аспекты современного фитнеса: силовые, функциональные и интервальные тренировки, а также направление «Разумное тело», где физическая нагрузка гармонично сочетается с осознанностью. Анастасия мастерски проводит персональные тренировки, будь то работа над снижением жирового компонента, занятия в функциональной зоне клуба или восстановительные программы, нацеленные на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок.Что выделяет Анастасию — это её профессионализм, внимательность к деталям и индивидуальный под