Клуб «Вершина Plaza». Тренеры, с которыми мы сотрудничаем

Образование:
Учебный центр "Анатомия":
• Оценка опорно-двигательного аппарата для Фитнес-тренера.
• Мышечное тестирование.
• Мобилизационые техники, концепция Mulligan.
• Терапевтические упражнения.
• Сколиоз. Базовый курс.
Центр спортивной медицины и реабилитации "Kinesio.pro":
• Сколиоз: Виды, причины, лечение.
• Контактный фитнес, концепция PNF.

"Первая школа фитнеса":

• Персональный тренер(USA standard).
• Стретчинг.
• Диетология в фитнесе.
• Коррекция осанки, двигательное переобучение.




Специализация:• Тренировки при болях в спине и суставах.• Коррекция сколиоза и осанки у детей и взрослых.• Улучшение подвижности суставов.• Восстановление биомеханики движения после травм.• Ортопедия и паттерны движения.• Коррекция фигуры: Похудение , набор мышечной массы.• Восстановление после родов.

Координатор групповых программ, персональный тренер

Образование:

- Высшее, РГЭУ «РИНХ»

- Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ аэробика / Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Stretching / Fly Dance / Тренировка на функциональных петлях / Миофасциальный релиз / Корректирующая тренировка: Работа с тазом и ТБС» / Тренировки при нарушении осанки / Персональный тренер / Тренер детского фитнеса

Специализация:

- Классическая и степ аэробика

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Тренировки по направлению «Разумное тело»

- Танцевальные направления (Latina, Strip)

- Персональные и групповые тренировки, направленные на уменьшение жирового компонента

- Персональные и групповые тренировки в функциональной зоне клуба

- Персональные и групповые тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок

- Миофасциальный релиз

Достижения:

- КМС по чирлидингу

- Неоднократный победитель, призер и участник соревнований по бально-спортивным танцам.

- В составе сборной команды Ростовской области - неоднократный участник, призер и победитель соревнований и чемпионатов по чирлидингу / Бронзовый призер чемпионата России по чирлидингу / Участник чемпионата Европы по чирлидингу

Тренерский стаж: с 2017 г.

Категория по персональным тренировкам - 1

Мастер спорта по жиму лёжа .( весовые категории 70/90/100 кг )
Победитель всероссийский мастерский турнир кубок Георгия Победоносного по жиму лёжа
Многократный призер открытых чемпионатов ЮФО по жиму лежа
Призер Кубок восточной Европы по жиму лежа.
◽Действующий спортсмен.
◽Работа в тренерской деятельности более 15лет.




Специализация: Составление индивидуальных программ тренировок;Проведение персональных занятий в тренажерном зале, мини-групп;Коррекция фигуры;Общая физическая подготовка (для всех уровней подготовленности, от начинающих до профессионалов);Рекомендации по питанию и спортивному питанию;◽Запись на персональные тренировки и занятия в мини-группах

Образование
Высшее- «Вектор Профессионального Фитнес
Консалтинга» г. Санкт-Петербург
Направление «Персональный тренер
тренажерного зала»


Сертификаты ФФАР:- инструктор тренажерного зала - Стретчинг - Реабилитация- особенности персональной тренировки при заболеваниях позвоночника и суставов - Рациональное питание - Коррекция осанки - Детский фитнес - Инструктор групповых программ

Специализация:- Коррекция фигуры - Жиросжигание - Гибкость - Коррекция осанки - Реабилитация - Восстановление после беременности - Тренировки с собственным весом - Функциональный тренинг Тренерский стаж: с 2009 года

Образование
Сертифицированный тренер – эксперт фитнеса и бодибилдинга , Колледж им Бена Вейдера ( г.Москва), диплом Федерации бодибилдинга России (ФББР) с отличием.
Международный диплом тренера фитнеса и бодибилдинга (заверенный Президентом Международной
Федерации Бодибилдинга и Фитнеса Рафалем Сантоха )
Нутрициолог – эксперт (Колледж фитнеса и бодибилдинга им Вейдера)
Специалист по эргогенической диететике (составление рациона питания при занятиях фитнесом и спортом)
Сертифицированный инструктор 4 D PRO ( продвинутый аналог TRX) (Колледж фитнеса и бодибилдинга им Б.Вейдера, Немецкая Академия прикладной спортивной медицины)
Биомеханика . Курс Самсоновой А.В.
Знание английского языка IELTS 7 баллов, возможны тренировки на английском языке . Свободное владение.




Специализация Бодибилдинг Миофасциальный фитнес (МФРелиз)СтретчингКоррекция осанкиРазработка персональной программы тренировок и питания для :Поддержания тонуса мышц,Корректировки вашей фигуры, коррекция осанки Уменьшения веса (жировой составляющей при сохранении мышечной массы), Набор мышечной массы Создание идеальной формы ягодичных и избавление от целлюлитаНакачать ягодицы, убрать галифе и не раскачать квадрицепсна основании Ваших индивидуальных параметров, особенностей фигуры и прочее. Оценка результатов.Гимнастика для лица .Комплекс упражнений , направленный на выпрямление спины и омоложение лица.

Тренер ТЗ

Город: Пятигорск, Ставрополь Дата рождения: 06.09.1988Семейное положение: женатГражданство:Россия

Образование/ Квалификация:

2006-2011 -Донбасский Национальный Технический Университет.
 2014 - Луганская федерация бодибилдинга и фитнеса, курс обучения по программе 
"Инструктор тренажерного зала и групповых занятий" школа "ПрофOfit". 2014 - Луганский государственный медицинский университет кафедра анатомии человека.
Прохождение курса обучения "Анатомия человека, основы физиологии" 2019 курсы Станислава Линдовера по теме "Тренировки 21 века" 2019-2020 обучение и постановка техники Игоря Романова, г. Санкт-Петербург 2021 курсы Владимира Лапина «Анатомия богатого тренера» 2022 курс обучения Андрея Золотарёва «КОРРЕКЦИЯ ДИЕТЫ КЛИЕНТАФИТНЕС КЛУБА С ПОМОЩЬЮ ПИТАНИЯ» 

Опыт работы:2010 - КМС по греко-римской борьбе.
2015 фитнес центр SPORT FACTOR
персональный тренер г. Луганск2015 - чемпион турнира по "русскому жиму", г.Новороссийск.
Выполнил норматив МС2015- фитнес центр ENERGY г.Новороссийск
инструктор тренажерного зала2017 - Чемпион Ростовской области по класи

Тренер ТЗ

Пятигорск

Профессиональные навыки:

Проведение индивидуальных и групповых программ с целью:

Сжигание жира

Набор мышечной массы

Развитие физической формы

И всё это без вреда для здоровья !

• Консультации по правильному питанию

Составление грамотной программы питания, в зависимости от пожеланий клиента (индивидуально под любой возраст, пол, вес и физическое состояние человека)

Составление грамотной программы тренировок, в зависимости от пожеланий клиента: как на похудение, так и на набор мышечной массы !

Направления:

* CrossFit

* Функциональный тренинг

* Круговой кардио-силовой тренинг

* Бодибилдинг

* Стретчинг

* Функциональный бодибилдинг

О себе:

* Похудел на 50кг

* Стаж собственных тренировок 14 лет!

* Стаж работы тренером 11 лет

* Июль 2016 года обучался в Москве в "Первой школе фитне

Инструктор групповых программ, персональный тренер по йоге


Образование:

- Высшее, КНИТУ-КАИ им А.Н.Туполева

- Дипломированный инструктор по фитнесу (ЦНО КНИТУ, кафедра физического воспитания г. Казань)

- Дипломированный инструктор групповых программ (Национальная Академия Фитнеса, г. Казань)

- Сертифицированный тренер по направлениям: Хатха-йога / Пранаяма/  Body-flex / BODY BALLET

Специализация:

- Тренировки  по направлению «Разумное тело»

- Групповые и персональные тренировки по направлению Yoga  

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- Индивидуальные программы  для возраста +

Достижения:

- Участник многочисленных фитнес конвенций и йога - конвенций.

Тренерский стаж: с 2011 г. (личная практика йоги с 2008 г.)

Категория по персональным тренировкам – 1

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование:

- Высшее, Московский Государственный Индустриальный Университет

- Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Stretching / Pole dance / Twerk

Специализация:

- Танцевальные направления (стрип пластика, современные танцы)

- Силовые, интервальные и функциональные тренировки

- Тренировки  по направлению «Разумное тело»

- Персональные тренировки по танцевальным направлениям (LADIES DANCE, LATINA DANCE, TWERK)

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

Достижения:

- Участик конкурса «Aro Action pole dance»

- Участник многочисленных фитнес конвенций

Тренерский стаж: с 2005 г.

Категория по персональным тренировкам - 1

Образование :
Высшее : Российский Государственный Университет Физической Культуры г.Москва


Специализация : Теория и методика прикладных видов спорта и экстремальной деятельности —-—Национальная академия фитнеса :Аттестат о дополнительном специальном образовании « Персональный тренер» г.Краснодар —-—АНО « Образовательный центр « Академия фитнеса»» Сертификат « Персональный тренер» г.Москва

Специализация - Набор мышечной массы - Фитнес - Снижение веса - Коррекция фигуры - Функциональный тренинг - Реабилитация после травм- Составление программ питания и тренировок - Главный преподаватель в школе фитнеса по программе « Инструктор тренажерного зала , Персональный тренер» Стаж тренировок 15лет Стаж работы 11лет

тренер ТЗ

Пятигорск

Образование:

Персональный фитнес тренер. Ассоциация профессионалов фитнеса

Медицинское обеспечение в детско-юношеском спорте. Российский институт кооперации

Основы жиросжигания. Clean Health Fitness Institute of Australia

Семинар по тяжелой атлетике. Ассоциация силовых видов спорта. Клоков

Программирование тренировочного процесса. Evotraining

На практике:

Участник и призер краевых соревнований по функциональному многоборью

Направления:

Функциональное многоборье

Тяжёлая атлетика

Гимнастика

Метаболические кондиционные тренировки

Высокоинтенсивные методы тренировки выносливости

Фитнес тренировки

Детский фитнес

Набор мышечной массы

Жиросжигание

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование:

- Высшее, СКФУ

- Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы/ Функциональный тренинг/ Stretching / Персональный тренер / Основы анатомии и физиологии для инструкторов фитнеса / Коррекция осанки

Специализация:

- Силовые, интервальные и функциональные тренировки

- Тренировки  по направлению «Разумное тело»

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- Индивидуальное составление программ тренировок

- Индивидуальные программы для возраста +

Достижения:

- Участник многочисленных фитнес конвенций

Тренерский стаж: с 2020 г.

Категория по персональным тренировкам - 1

Михитарова Нина
Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.

Специализация: функциональный тренинг, силовая тренировка, коррекция веса, коррекция осанки ,стретчинг/мобильность/мфр

Сертифицированный тренер ФФАР по групповым направлениям и персональному тренингу ,учитывая психологию клиента.

Образование: Пятигорский Государственный Лингвистический Университет. Испанский/английский язык, психология. Институт дополнительных образовательных программ при ПГЛУ , специализация: Инструктор -методист по атлетической гимнастике.

Координатор групповых программ, персональный тренер

Образование:

Достижения:

Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование: 

Достижения: 

тренер ТЗ

Пятигорск

Образование:

Образовательный центр

"Ассоциация профессионалов Юга России "/Инструктор тренажёрного зала/

г.Краснодар 2012г

"Первая школа фитнеса"

Направления:

-Персональный тренер

-Инструктор тренажёрного зала

-Диетология в фитнесе

г. Москва 2016г

"Про функционал тренинг "

-Инструктор функционального тренинга

г.Ставрополь 2019г.

Спортивные достижения:

-Чемпион ЮФО по бодибилдингу 90кг

г. Краснодар, Самсон 53

-Чемпион г. Пятигорска по бодибилдингу 90кг

-МС по бодибилдингу

-Призер региональных соревнований по "жиму штанги лёжа" и по "народному жиму"

Специализация:

-жиросжигание, сушка

-набор мышечной массы

-составления плана питания

-разбор анализов

-подготовка к соревнованиям

-функцональныые тренировки

- Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование:

- Высшее: СКАГС

- Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР) «Инструктор тренажерного зала»; ФФАР «Инструктор групповых программ».

- Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика / Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Коррекция осанки / Мышцы тазового дна, алгоритмы восстановления / Миофасциальный релиз / “Pilates Mat 1,2” / Основы функционального и сбалансированного питания / Персональный тренер

Специализация:

- Классическая и степ аэробика

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Тренировки по направлению «Разумное тело»

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок

- Индивидуальные программы для возраста +

Достижения:

- Участник многочисленных фитнес конвенций

Тренерский стаж: с 2010 г.

Категория по персональным тренировкам - 3